Рисово-рыбная запеканка.
Здоровое питание играет ключевую роль в развитии ребёнка. Именно в детском саду закладываются основы пищевых привычек — и от того, насколько они будут правильными, зависит благополучие малыша в будущем.
Рациональное питание — необходимое условие гармоничного роста и развития: оно влияет не только на физическое состояние ребёнка, но и на его психическое развитие, а также повышает устойчивость к инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды.
Особого внимания в детском рационе заслуживает рыба. Этот продукт — один из важнейших источников легкоусвояемых белков, жирных кислот, минеральных веществ и витаминов. По пищевой ценности рыба не уступает мясу, а по лёгкости усвоения даже превосходит его — что особенно важно для детского организма. Поэтому рыбные блюда обязательно включаются в меню детского сада.
Сегодня воспитанники группы «Здоровейка» оценили на ужин рисово‑рыбную запеканку. Это питательное и полезное блюдо отлично вписывается в концепцию здорового питания и демонстрирует, как можно вкусно и грамотно сочетать продукты для пользы растущего организма.