Польза зелёного лука.
Злёный лук — доступный источник витаминов и микроэлементов в весенний период. Свежие перья репчатого лука — это природный концентрат биологически активных веществ, так необходимых организму. Поэтому сейчас самое время воспользоваться этим широко доступным источником здоровья .
Воспитанники группы «Здоровейка» вместе с воспитателем и родителями старательно, с большим желанием посадили лук на подоконнике. В своём составе он содержит следующие полезные компоненты: витамины А, Е, С, В1, В2, фолиевую кислоту, микроэлементы магния, марганца, меди — что является полноценным витаминным комплексом.
Лук повышает иммунитет, обладает бодрящим эффектом, восполняет силы. Сегодня дети на обед решили украсить суп зелёным луком, который вырастили сами. От такого супа никто не смог отказаться! И вкусно, и полезно.
Ребята узнали, что зелёный лук повышает аппетит, укрепляет сердечную мышцу, обладает противомикробным действием. Суп с добавлением зелёного лука выглядит очень аппетитно, привлекательно и с удовольствием съедается детьми. То, что выращено своими руками, вдвойне вкуснее и полезнее.