Фрукты в детском саду — это не просто вкусный десерт или перекус. Это важный строительный материал для здоровья, который ежедневно помогает нашим детям расти крепкими, активными и полными энергии. Сегодня расскажем, как работает этот «природный суперфуд» в детском меню.

Наши главные помощники: яблоко и банан

Эти фрукты — не случайный выбор. Они идеально подходят для организованного питания в детском саду:

• 🍎 Яблоко — классика для здоровья. Наш местный «суперфрукт» богат пектином для пищеварения и железом. Это гипоаллергенный, безопасный и всегда доступный источник витаминов. Мы подаем их свежими, в виде пюре или добавляем в запеканки.

• 🍌 Банан — любимый «энерджайзер». Мягкая текстура и сладкий вкус делают его фаворитом у малышей. Это отличный сытный перекус, который быстро утоляет голод перед прогулкой или после сна благодаря легкоусвояемым углеводам. Банан богат калием, важным для работы сердца и мышц, и триптофаном — «предшественником» гормона хорошего настроения.

• Все фрукты в нашем меню проходят строгий контроль качества при поставке и тщательную обработку перед подачей.

• Мы учитываем сезонность и возрастные нормы. Фрукты присутствуют в рационе детей ежедневно в виде полдника, дополнения к основным блюдам или полезного перекуса.

• Если у ребенка есть индивидуальная непереносимость, рацион всегда корректируется под наблюдением медицинского работника.

  Мы уверены, что здоровые привычки закладываются с детства. И вкусные, полезные фрукты — одна из самых простых и важных из них.