Каши в рационе детей.
Основа здорового питания - здоровые продукты, к которым без сомнения относятся блюда из круп. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки, углеводов.
Каша - полезный и неотъемлемый продукт детского питания, считается лучшей утренней едой. Это и полезные витамины, и залог здоровья молодого организма.
Одна из любимых каш детей - манная. Она легко усваивается детским организмом и имеет высокую энергетическую ценность. Благодаря быстрому способу приготовления, все имеющиеся в ней полезные вещества сохраняются в неизменном виде. Манная каша особенно полезна детям для поддержания организма в тонусе.