Осторожно-грипп
напоминаем об основных правилах профилактики гриппа и ОРВИ:
Сделайте прививку против гриппа; Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей; Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания; Тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;Употребляйте продукты содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Будьте здоровы!