Чеснок и лук- наш лучший друг!
Сейчас на улице сыро, холодно, идут дожди. Осень – это часто сезон простудных заболеваний. А для того, чтобы хоть как-то укрепить свое здоровье надо не только заниматься спортом, но самое главное включить в свой рацион больше витаминов! И витаминов, не с полок аптеки, а в первую очередь с огорода, с грядок! Все наши овощи и фрукты, несомненно, содержат огромное количество витаминов и очень полезны. Сегодня мы как можно чаще стараемся употреблять в пищу два источника витаминов, которые употребляется во время простудных заболеваний - это чеснок и лук. Чеснок и лук применяют в качестве народного средства, которое оказывает противовирусное, антибактериальное и общеукрепляющее действие. Малыши познакомились с этими овощами поближе, поговорили о их пользе, о том, как и в каком виде можно их кушать. Узнали так же, что чеснок и лук, в целях профилактики можно просто накрошить и положить на тарелочку, и их сильный, уникальный запах может «справиться» с микробами.