Польза каш в питании детей
Польза каш в питании детей
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.
Каждое утро в детском саду 96 дети начинают с вкусной и полезной молочной каши, бутерброда со сливочным маслом и какао. Воспитатели рассказывают, чем полезна каша для их организма. В каше содержится много важных для человека микроэлементов, которые поддержат организм в тонусе весь день.