Витамины круглый год
В зимний период нам не хватает солнца, тепла и человек испытывает недостаток витаминов. Чтобы укрепить и сохранить здоровье, необходимо закаляться, заниматься спортом, правильно питаться и конечно же не забывать про витамины.
С воспитанниками младшей группы "Сказка" была проведена беседа на тему "Витамины круглый год". В ходе беседы дети узнали не только о пользе овощей и фруктов в рационе, но и о том, что недостаточно съедать много ягод, фруктов и овощей в летний период, чтобы организм насытился полезными витаминами на целый год, но что эти продукты нужно обязательно употреблять в пищу круглый год. Воспитанники узнали в каких продуктах наибольшее количество витаминов. И чтобы оставаться здоровым и не болеть необходимо есть овощи, фрукты каждый день, прививать культуру здорового питания. В результате дошкольники усвоили для себя, что правильно организованное питание, включающее в себя витамины в виде овощей и фруктов, в умеренных количествах очень полезны для организма и для здоровья.