05.05.2022, Устали глаза от телевизора
Устали глаза от телевизора.
Глаза – это одни из главных органов чувств человека, необходимое для получения информации об окружающем мире. От хорошего зрения зависит качество жизни, способность работать и обслуживать себя.
Для того, чтобы обезопасить детское зрение, необходимо просто знать правило для сохранения столь важнейшего органа чувств.
Всем детям до 2-х лет не рекомендуется смотреть телевизор. Для детей старше 2-х лет есть определённые правила просмотра телевизора: для начала нельзя смотреть более 30 минут в день, смотреть только в сидячем положении, в расстоянии не менее 3-х метров.
Расположение экрана играет так же не маловажную роль, он должен находится именно перед ребёнком, нельзя допускать, чтобы дети смотрели телевизор сбоку или лёжа. Такое положение может привести к косоглазию. После просмотра телевизора, полезно выполнять гимнастику для глаз.