07.02.2021г, Морковь-источник витаминов
Морковь-источник витаминов
Морковь -это такой овощ, о пользе которого знают все. Во все времена он считался одним из основных продуктов в ежедневном рационе. Здоровое, сбалансированное, полноценное питание очень важно для здоровья детей. Для улучшения аппетита детей хороши салаты из моркови. Польза морковного салата для ребёнка заключается в том, что в нем много витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Такой состав обладает противовоспалительным действием, способствует улучшению зрения, укреплению иммунитета. Ребенок, который регулярно употребляет морковь, будет иметь лучшие успехи в развитии, редко болеть простудными и вирусными заболеваниями, устойчиво переносить условия внешней среды. В детском саду меню разнообразно. Но больше всего воспитанники группы «Божьи коровки» любят салат из моркови!